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天热了,孩子们不要过多吃冷饮哦!

   既然称为冷饮,肯定温度低,尤其刚从冰箱中拿出来的冰淇淋等,大多达零度或零度以下。在炎热的夏季,3岁以上幼儿吃上一些冷饮是可以的,如年龄更小些的孩子,每天吃得又很多的话,肯定是不利的。不妨从以下几点分析:
  
  (1)从中医的角度看,胃喜温,一般食物在40℃左右,人们食入感觉舒服。从现代医学的观点看,如果吃大量冷饮,胃内的血管长时间处于收缩状态,会使胃功能紊乱,胃液分泌减少,影响消化,造成胃痛、胃炎等疾病,使小儿健康受损。
  
  (2)大多数冷饮含糖分很高,有的含奶类较多,大量吃高糖、高脂肪食物,会影响孩子的食欲,使他不思饮食,这样应该吃的粮食类、肉蛋类、蔬菜水果、豆制品等都不能按数量吃下去,时间长了,肯定会影响孩子的生长发育。
  
  (3)冷饮中的高糖,其残渣可能会存在于牙齿间隙或沟缝内,所产生的酸性物质能腐蚀牙齿,因此,冷饮过量也是造成龋齿的诱因。
  
  综上所述,可见幼儿不宜多吃冷饮。

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